El ejercicio es bueno para la salud y en este caso para la de los niños desde temprana edad. Durante la infancia se adquieren las bases de lo que serán nuestros hábitos, por lo tanto, la mejor forma de conseguir una sociedad sana y amante de la práctica deportiva será aficionando a los niños.
Debe ser promovida como un juego divertido, supervisado y dirigido por profesionales que sepan enseñar y entrenar niños con un deporte que ellos elijan, sin imponer u obligar.
Entre los beneficios se encuentran:
- Menor riesgo de obesidad y diabetes.
- Corazón sano.
- Músculos y huesos fuertes.
- Mayor flexibilidad.
- Equilibrio y coordinación.
- Integración en un grupo.
- Mejor relaciones interpersonales.
ARTHURO VILLARREAL
Tercer grado “A”
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